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プログラミング的思考は日常問題にどう使えるか

プログラミング的思考で日常問題を分解と再接続で整理する図解アイキャッチ

プログラミング的思考の誤解

プログラミング的思考は「プログラムを書く能力」だと思われがちです。しかし、教育文脈でも研究文脈でも、中心にあるのは「問題を、実行可能な形に整理する思考手順」です。コードは、その手順を機械に実行させるための表現であり、思考そのものと同義ではありません。カーネギーメロン大学 コンピュータサイエンス学部

この誤解が残ると、次のズレが起きます。
プログラミングができない人は「自分には関係ない」と切り捨て、できる人は「書けば解決」と短絡しがちです。日常問題の多くは、実装以前に「何が問題か」「何を変えればよいか」が曖昧なまま放置されているため、まず必要なのはコードではなく整理です。


本質は「分解」と「再接続」

プログラミング的思考の核は、(1)分解(2)再接続です。これは、複雑な対象を扱うための最短ルートです。ISTE

分解とは、問題を「小さな部品」に切り分け、部品ごとに扱える状態にすることです。
再接続とは、切り分けた部品を「目的に沿ってつなぎ直し」、実行手順として成立させることです。

このとき重要なのは「分解の仕方」です。分解が雑だと再接続が成立しません。日常で有効な分解は、だいたい次の4枠に収まります。

  • 目的:何を達成したいか(ゴール)
  • 現状:今どうなっているか(状態)
  • 制約:できないこと/守る条件(時間・お金・体力・期限・優先順位)
  • 操作:何を変えられるか(自分が実行できる行動・選択肢)

この4枠に入らない情報は、いったん脇に置いてよいです。まずは「手を動かせる形」に変換するのが目的だからです。


日常問題との対応関係

日常問題は「感情」「状況」「他者」が絡むので、アルゴリズム化できない、と思われます。ここが盲点です。
日常問題のすべてを機械的に解く必要はありませんが、**“解く前の整理”**は多くの場面で可能です。整理可能な範囲だけでも形にすると、止まっていた行動が動きます。

以下は、日常で頻出する問題を、プログラミング的思考の要素に対応づけたものです。OECD

  • 「何から手を付けるか分からない」
    → 目的と制約が未確定。分解の前段が欠けている。
  • 「やることが多すぎる」
    → 分解はしているが、優先順位(評価基準)がない。
  • 「続かない」
    → 手順が大きすぎる/条件分岐(例:雨の日、体調不良の日)が設計されていない。
  • 「同じ失敗を繰り返す」
    → 例外処理(失敗時の復帰手順)がない。
  • 「人に振り回される」
    → 制約(他者要因)を入力として扱えていない。自分が操作できる変数が不明確。

ここでのポイントは、日常問題を「正しさ」で裁くのではなく、変数(変えられるもの)と制約(変えられないもの)を分離して扱うことです。これはコードを書かなくても実行できます。


思考が整理される理由

プログラミング的思考が効く理由は、脳内の混線をほどくからです。混線の主因は「異なる粒度の情報が同じ箱に入っていること」です。
目的、感情、事実、推測、願望、制約、次の行動が一緒に語られると、人は判断できません。

プログラミング的思考は、少なくとも次を分離します。

  1. 状態(事実)
  2. 評価(何を良しとするか)
  3. 操作(次に何をするか)

この分離は、教育評価の枠組みでも「問題解決を成立させる要件」として繰り返し扱われます。OECD+1
逆に言うと、うまくいかない人は能力不足ではなく、箱が分かれていないだけの場合が多いです。


学習・仕事への応用

学習や仕事での実用は、派手なテクニックではなく「設計の型」で出ます。ここでは、再現性の高い3ステップに落とします。

ステップ1:問題を1文にする(目的と制約を固定)

例:
「来週までに資料を作る」では曖昧です。
「金曜18時までに、A案とB案を比較できるスライド10枚を作る」にします。
期限・成果物・評価基準が入ると、分解の精度が上がります。

ステップ2:分解して“依存関係”を出す

「順番にやる」ではなく、「これがないと次ができない」を出します。
依存関係が出ると、最初にやるべき開始行動が自動的に決まります(例:素材集め→構成→清書)。
ここでの盲点は、TODOを並べても依存関係が分からない限り、開始が重くなる点です。

ステップ3:失敗前提で分岐を用意する

日常は例外の連続です。例外を「想定外」にすると毎回止まります。
「体調が悪い日」「予定が崩れた日」「集中できない日」など、代表的な3パターンだけ分岐を作り、最小復帰手順を決めます。
これは“根性”ではなく設計の話です。


プログラミング的思考を生活に役立てる瞬間

生活で効くのは、次のタイプの問題です。いずれも「やる/やらない」ではなく「設計がない」ことで詰まっています。

  • 家計:固定費と変動費を分ける。変えられる変数だけに介入する。
  • 片付け:部屋全体ではなく「置き場のルール」を先に決め、分類→配置→維持の順にする。
  • 予定:理想の計画ではなく、崩れたときの復帰動線(リスケ手順)を先に作る。
  • 情報摂取:目的(何のために見るか)がない閲覧を遮断し、入力と出力(行動)を1セットにする。
  • 人間関係:他者を変数にしない。自分の行動選択と境界条件(例:返信は24時間以内など)として設計する。

ここでの批評点も明確です。
プログラミング的思考を「万能の問題解決法」として売る言説は危険です。価値が出るのは、問題を扱える形に整える工程までであり、価値観の衝突や感情の処理を“計算”で置き換えられるわけではありません。適用範囲を誤ると、かえって生活を硬直化させます。Wiley Online Library


【まとめ】

プログラミング的思考は、コードを書く前の「整理と設計」の技術です。分解で扱える部品にし、再接続で実行可能な手順に落とす。この2工程だけで、学習・仕事・生活の詰まりは大きく減ります。コードが不要な場面のほうが多い、という前提で使うのが実務的です。

この記事を書いた人
㈱ハイバリュー代表(運営元) SOCIALSCHOOL講師、サイコロジカルコーチ 未来をもっと楽しく、もっと豊かにするお手伝いをしています!ITスクールを運営し、プログラミング教育と心理学をベースにしたコーチングで『できる!』という自己効力感を育むサポートをしています。SOCIALSCHOOLで楽しく学び、成長するヒントやアイデアを明るくポジティブに発信していきます!
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